Női test – női lélek

Egy nőt a teste tesz szexivé,
az arca, a mosolya széppé,
de csak a lelke tudja őt gyönyörűvé varázsolni.

Légy kívül-belül nő

2 napos tréning azoknak, akik szeretnék teljesebben megélni nőiségüket

A női létből fakad, hogy nem csupán a világhoz állunk másképp, érzékenyebben, de önmagunkhoz is. Másképp érzünk, gondolkodunk és kommunikálunk, mint a férfiak, és nőként – női módon – törekszünk a külső és belső harmóniára, önmagunk és saját utunk megtalálására is.

Ezért kell minden nőnek megismerni és megérteni teste-lelke működését. Tréningünk ehhez nyújt szakszerű segítséget.

• Meg akarod ismerni a női és férfi gondolkodás és kommunikáció különbségeiből adódó csapdákat, átlátni a párkapcsolatok mozgatórugóit és buktatóit, hogy így lehetőleg elkerülhesd azokat?
• Kíváncsi vagy, hogy melyik nőtípusba tartozol, melyik mitológiai istennő lelki-szellemi örökségét hordozod, és ez hogyan befolyásolja az életedet?
• Érdekel, hogyan egyeztetheted össze karriercéljaidat a női szerepekkel?
• Szeretnéd megismerni és megérteni a saját testedhez fűződő viszonyodat?
• Jó lenne sikeresebben megbirkózni a sokoldalú női szerepkörből adódó helyzetekkel?
• Akarod tudni, hogyan bontakoztathatod ki a benned rejlő értékeket, hogyan találhatsz rá valódi önmagadra, ahelyett, hogy divatos trendeket próbálnál magadra erőltetni?

A kívül-belül szép nő

• A változásokat, válságokat nem tekinti sorscsapásnak, hanem meglátja bennük a fejlődés lehetőségét.
• Elhiszi, hogy képes változni. Tudja, hogy magunk döntjük el, hogyan értelmezzük az eseményeket.
• Elfogadja, hogy joga van az önérvényesítésre, és hiszi, hogy ha gyakorolni kezdi, képes is lesz rá.
• És akkor elindulhat egy olyan úton, ami életét - és a környezetében élők életét is - harmonikusabbá, kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá teheti.

Mi a cél? Az, hogy megtapasztald: Te egy értékes, szerethető és gyönyörű Nő vagy!

Érdeklődöm/jelentkezem

Tudnivalók

Időpont:                      2017. február 25-én 9.00 - 17.00 óra, és
                                                                  26-án 9.00 - 17.00 óra

Helyszín:                     Belső Mag Stúdió - Budapest, Hungária krt. 134.

Részvételi díj:             29.000 Ft

Trénerek

            Dr. Valló Ágnes - orvos, mentálhigiénikus, életmód tanácsadó, terapeuta, mediátor
            Dr. Szilágyi Zoltán - közgazdász, coach, mediátor, tréner
            Szilágyi Dorottya - esztéta, stílus-tanácsadó, sminkmester

A tréning tematikája

Mitől nő a nő? Férfi-nő különbségek

• Férfi és női agy strukturális különbségei
• Eltérések a gondolkodásban, érzésekben, viselkedésben, kommunikációban stb.
• A női kompetenciák előnyei és hátrányai. Hogyan csinálunk az előnyből hátrányt?
• Női/férfi sorskönyvek

A női lét legfontosabb problémái

• Hűség
• Bizalom/féltékenység
• Segítség adás/szolidaritás
• Önzés/individualizmus
• Erőszak

A kommunikáció csapdái

• Az észlelés/értelmezés sajátosságai
• Hogyan figyelünk?
• Aktív figyelem
• Szövegértelmezés
• Énközlés – Te üzenet
• Női/férfi sajátosságok

Nőtípusok, avagy ne várj körtét az almafától

• Jean Shinoda Bolen tipizálása a görög mitológiai istennők alapján
• Teszt – Saját típus(ok) megtalálása
• Artemis, Athene, Hesztia, Aphrodite, Héra, Demeter, Perszephoné
• Az egyes típusok erősségei és gyengéi, fő motivációi, veszélyeztető betegségei
• Valóságos, mai nők eseteinek feldolgozása

A külső és belső egyensúlya. Személyes stílusom

• A divat és a stílus különbsége. Saját stílus
• A színekről általában. Színdinamika
• A fazon
• Megjelenés és önbizalom

Forgószínpad

A résztvevők három (három-négy fős) csoportra oszlanak. A csoportok forgószínpad-szerűen, egymás után részt vesznek az alábbi három, egyenként kb. másfél órás workshop mindegyikén. A témákat a résztvevők személyes igényeihez igazodva dolgozzuk fel. Így a résztvevők választ kaphatnak egyéni problémáikra és útmutatást azok medoldására. A workshopok témái:

Hogyan működik a nő?

• Testi/lelki működések
• Női szerepek
• Szerepkonfliktusok

A párkapcsolatok anatómiája

• A párkapcsolati életciklusok jellemző problémái
• Mit vár a férfi a nőtől?
• Mit vár a nő a férfitől?

Mutasd meg magad/Sminktanácsadás

• Saját arcanatómiád meghatározása
• A smink alapjai
• Vonalvezetés, eszközhasználat
• Trükkök

    A moderátor  vezetésével mindenki megtalálja a saját arcát.

Női energiák

• Táncmeditáció a spirituális energiák felszabadítására

Érdeklődöm/jelentkezem