A szex egészséges!

Férfi és nő – hogy érthetnék meg egymást? 
Hisz mindkettő mást akar – a férfi a nőt, a nő a férfit. 
Karinthy Frigyes

Mindenki ismeri ezt a rendkívül szellemes – és épp ezért gyakran idézett mondást. De belegondoltunk valaha, hogy igaz-e? És ha igen, akkor szükségszerű, hogy így legyen? Tényleg homlokegyenest mást akar férfi és nő? Hiszen egymást akarjuk!

Szex és egészség

Számos meggyőző bizonyíték szól amellett, hogy a szex jót tesz az egészségnek. A „szexuál-gimnasztika” – technikától függően – elég jelentős mennyiségű energiát igényel, ezért fogyasztó hatású lehet. És mennyivel élvezetesebb, mint a szobabicikli vagy a futógép!

Az aktus közben a morfinhoz hasonló fájdalomcsillapító hatású anyagok, ún. endorfinok szabadulnak fel, amelyek enyhíthetik a fejfájást, az ízületi panaszokat. Az orgazmus kapcsán nagyobb mennyiségben felszabaduló nemi hormonok pedig javítják a koncentrálóképességet, erősítik az immunrendszert és a csontokat is.