​

Miben segíthetünk?

• párkapcsolati tanácsadás
• coaching
• mediáció
• csoportos tréningek, kurzusok
• ​párkapcsolati tanácsadó képzés

Érdeklődöm / Jelentkezem

Kevéssé ismert az ún. "stresszhiányos stressz". Mint a hogyan csinálunk bolhából elefántot című cikkben is írtuk, a stresszre szükségünk van. Így az ingerszegény, kihívásoktól mentes környezet is ki tudja váltani a stresszválaszt. Az az ember, aki unalmas, egyhangú életet él, akinek mindennapi munkájából hiányzik a kihívás, a változatosság, a pezsgés, gyakran elégedetlenséget, dühöt, szorongást érez emiatt, s ezáltal válik hajlamossá a stresszel összefüggő betegségekre. (Természetesen az emberek monotóniatűrése, változatosság iránti igénye igen különböző.)

Ha egy ilyen nő a társadalom, a környezet hatására hagyományos női szerepekbe kényszerül, a családi, háztartási szerepek monotóniája frusztrációt, szorongást, sőt depressziót eredményezhet.

Emiatt alakul ki egyes nőknél az ún. GYES betegség. Van olyan nő, akinek igen fontos a munka, a változatosság, és számára alig elviselhető megpróbáltatást jelent egész nap otthon maradni egy-két aprósággal – elszigetelve, elvágva a külvilág élményeitől, eseményeitől, kihívásaitól. Az ingerszegény környezet, a kihívások hiánya feszültté, ingerültté teszi, a máskor elhanyagolható nehézségeket felnagyítja, hajlamos a bolhából elefántot csinálni. Zsémbessé, veszekedőssé válik, ami egyáltalán nem használ sem a gyermek fejlődésének, sem a családi otthon harmóniájának. A szorongás, a depresszió ellen pedig legrosszabb esetben az alkohol nyújt kétes értékű menekvést.

A háztartásbeli nők túlnyomó részének nagyobb a monotónia-tűrő képessége. Náluk csak évekkel később jelentkezik a hiányérzet, amikor a gyerekek cseperedni kezdenek. Gyakran maguk sem értik, mi bajuk van, egyszerűen csak egyre kevésbé érzik jól magukat a bőrükben. Ha panaszkodnak, vagy megbetegszenek, a környezet nem érti, mi bajuk is lehet irigyelt "jódolgukban"?

Más nőkre akkor tör rá a stresszhiány, amikor gyerekeik felcseperedtek, és elhagyták az otthont. Ilyenkor gyakran úgy érzik, életük értelmetlenné vált, már semmi jó sem történhet velük. Gyermekeiket folyamatosan nyaggatják, hogy mikor szülnek már „nekik” unokát.

A házassági krízisek, a válások forrása általában a túlságosan sok stressz, amivel a partnerek nem tudnak megbirkózni. Azonban krízishez, sőt váláshoz vezethet a túlzott stabilitás, a telítődés, a monotónia is.

Legújabb írások

• Mi baj van? Semmi!
• Szex és pest
• Miért hazudik a nő
• Örökre boldogok leszünk! Vagy mégsem?
• Nő és anya egyszerre
• Dolgozni kell a párkapcsolatért?
• A szerelem mindent legyőz
• Önismeret, önelfogadás

Kategóriák

• Önismeret
• Tesztek
• Párkapcsolat
• Mediáció
• Coaching
• Stressz
• Történetek
• Videók